SDMF44 (Self Défense)

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Capture

 

 


26/12/2022
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Happy New Year 2023

Une très belle année 2023 à tous !

 


01/01/2023
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Cours du 10 décembre 2022

Le froid était au RDV mais les adhérents aussi !

Groupe

 

 


11/12/2022
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Ambiance décontractée pour le 2ème cours de Penchak Silat au Croisic

N'hésitez pas et venez participer à un cours d'essai gratuitement

Compte tenu du lacement tardif des cours, le tarif pour la saison sera de 120€ au lieu de 150€

Cours tous les samedis matins de 10H00 à 11H30 au gymnase Gabriel Gouraud, avenue des Moulins au Croisic. Prévoir pantalon souple ou survêtement, teeshirt et bouteille d'eau

Quelques photos du  cours du 22 octobre

Reprise des cours après les congés de la Toussaint le samedi 12 novembre

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24/10/2022
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Paos et pattes d'ours : entraînement de la force

Entraînement de la force par Fernand Lopez

 

 


20/08/2022
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