SDMF44 (Self Défense)

Les niveaux, les grades et les diplômes sont les suivants :

• 1er niveau : 6 mois de pratique minimum, idéalement 10 mois pour ceux qui n'ont jamais pratiqué les arts martiaux
• 2ème niveau : 10 mois de pratique minimum après le 1er niveau
• 3ème niveau : 10 mois de pratique minimum après le 2 ème niveau : le 3ème niveau permet d'encadrer uniquement les nouveaux adhérents; il permet d'accompagner les assistants, instructeurs et professeurs
• 4ème niveau : 10 mois de pratique (certificat d’aptitude) après le 3ème niveau
• Assistant Penchak Silat, self-défense : 14 mois de pratique avec tests d’examens pour le niveau Assistant soit 50 mois de pratique équivalent à 5 années de pratique
• Ensuite Instructeur, Instructeur Principal, Professeur, Professeur Principal…

Jusqu'au 4ème niveau, l'instructeur ou le professeur est habilité à faire passer les niveaux aux élèves.

A partir du niveau Assistant Instructeur, le passage se déroule au Club Lafayette à Paris en présence de Charles Joussot, Président et Fondateur de FISFO

www.fisfo.com

Les programmes Niveau 1/2/3/4 seront disponibles dans l'Espace Forum Privé accessible par mot de passe réservé aux adhérents SDMF44

A la demande des adhérents de la section USC Section SDMF37 en Indre et Loire, nous avons proposé un DVD composé de plus de 90 techniques de self défense méthode Fisfo

Ce DVD SERA EXCLUSIVEMENT RESERVE AUX ADHERENTS SDMF44 afin qu'ils puissent préparer ou réviser les techniques à maîtriser pour le passage des niveaux 1-2-3-4 avant le niveau assistant et instructeur FISFO

Conditionnement, chutes, techniques pieds-poings, défense contre 1 ou plusieurs adversaires, défense contre couteaux et bâtons

Quelques techniques sont très détaillées avec un bonus sur les points vitaux, quelques techniques au sol, agression contre un mur, assis sur un banc ou une chaise sont aussi expliquées.

Pour visualiser un extrait du DVD, il suffit de cliquer sur la jaquette